呂芷意的評價推薦清單

我覺得挑選保健食品的眉角真的很多

首先要先對保健食品有正確的認知，不能盲目的購買

要先知道：保健品是補充營養的食品，不能治療疾病。 

購買保健品要通過正規管道，需要在正規大型有營業資質的店鋪購買。

我歸納出以下五個挑選保健食品的重點，才不會花了大錢又得不到效果

1.不同保健品功效不同，根據自己的需求選擇自己需要的保健品。
2.不同年齡吃不同的保健品，要諮詢專業人士。
3.購買產品要開立發票，以備不時之需。
4.購買保健品要看清外包裝，察看主要原材料和保存期限(是否有自己會過敏成分)。
5.貨比三家，買之前要看網路評價，多管道瞭解產品和商家資訊。

尤其我們家在挑選保健食品前

都會找家醫科的醫師做諮詢，並且還會根據自己的健康檢查報告

進一步做評估，畢竟挑選這類吃進去身體的產品，不能跟自己長期食用的慢性病處方簽一起吃

到時反而傷害身體，所以不要盲目跟從才是正確的觀念

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完整產品說明

食用前，請務必衡量本身狀況，並遵照醫囑使用

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餘生不長，想和你一起吃飯 睡在雲端的鹿2020-07-06情感文章 01. 電影《喜歡你》，滿屏都蕩漾著甜而不膩的氣息，周冬雨和金城武靠著食物堆砌起來的情感，演繹了一場舌尖與心靈的對話。 故事的開頭是俗套的流程，周冬雨，... 01. 故事的開頭是俗套的流程，周冬雨，窮，脾氣臭，廚房配料般的存在感。 金城武，多金帥氣，作為一名無比挑剔的美食評論家，周冬雨卻能對他手到擒來。 他們之間，不僅僅是一場做菜試菜的對決，金城武的味蕾本難以挑動，周冬雨一道紅酒，檸檬，肉桂組成的銷魂奪魄女巫湯，喚醒了對方匱乏已久的愛——從沒和家人一起吃過飯的他，內心柔軟的陣地，被這個迷糊又可愛的廚師一擊即中。 那麼挑剔的一個人呀，終於找到了俘虜自己舌尖的同類，食物製造了一萬個甜蜜符號，嘟嘟嘟地在兩人之間傳遞。 金城武被周冬雨徹底收服，電影的結尾，他深情告白： 我一直以為自己喜歡一個人吃飯，後來才知道沒人願意跟我一起吃飯。 今天我才知道，喜歡一個人，是不能自己選擇和決定的事情。 我跋涉了千山萬水，如今終於找到你，想和你吃一輩子的飯，睡一輩子的覺，和你一同坐在陽臺，看一輩子的夕陽。 我在心裡給你預留了位置，你能不能來？ 現在覺得，喜歡是一種能力，很多人其實已經在逐漸喪失。 02.微博上有一位寫美食專欄的作家蔡要要，食物經由她筆下，就孕育出了熱氣騰騰，變得鮮活又靈動，讓人忍不住也想來一口。 2014年她意外發現自己患癌。男朋友在此刻，離她而去。一夜之間，生活的熱情都被病症所覆蓋，灰撲撲的情緒，悄悄地來了。 當生命的選擇權被疾病所扼住，為了活下去，蔡要要剃了光頭，接受化療。化療極其痛苦，為了舒緩這種難受，她並沒有遵循醫囑清淡飲食，在她想來，活著就要吃一口好吃的，不然有什麼意思呢。 食物於她而言，不僅僅是填飽肚子，亦不是附庸風雅，而是一種抵達心靈深處的慰藉。 它們告訴她生活酸甜苦辣的滋味，幫助她重築對生活的希望。 蔡要要仍然堅持寫美食專欄，偶然的一次機會，她在網上邂逅了一位陌生人。 這位陌生人看過她所有的文章，後來兩人見面，對方說到： 能寫出看起來就讓人食欲大增文章的人，一定有顆細心澆灌生活的心。 神奇的互聯網世界讓兩個人從虛擬的交流演變成相遇。蔡要要和他談起了戀愛，那些美食文章，是開啟兩人戀愛征程的契機，蔡要要做的一手好菜，則扭開了對方的一扇心門。 在一起的時候，蔡要要每天都給男朋友做早餐。每日第一餐，愛意都傾覆在飯裡，熬一鍋粥，溫柔是佐料之一，再炒清脆的時蔬佐之，讓人垂涎不已。 你不用著急趕忙和別人一樣，匆匆從小攤經過，買上兩個生煎包和一杯豆漿，囫圇吞棗地埋頭擠進上班人潮。而是舒舒服服，對著家裡餐桌上精心準備的早餐，愛人就在一旁，餘光裡傾斜一地的愛意。 胃一旦有了適宜的溫度，心也會跟著被捂熱。 蔡要要打敗了癌症，為當初那個中意她美食文章的人洗手作羹湯，一同步入了婚姻殿堂。 浪漫味濃郁的愛情，是在稀鬆平常的日子裡，和你一起吃飯的時刻。 喜歡一個人，就和他一起吃頓飯。 口味會在餐桌上見分曉，而餐桌禮儀的細節，喜歡食物的分類，則是決定你們是否合拍的因素所在。懂得照顧你胃口的人，自然不捨得你委屈自己的情緒。 一蔬一飯裡凝聚起來的點滴，西瓜中間最甜那部分留給你，魚肉身上最鮮嫩的部分留給你，香菜蔥蒜你不喜歡，那我們就換其他的佐料， 要你吃得開心，更重要的是，有你一起吃，飯都想多添幾碗。 03.我給喜歡的男生送過芝士蛋糕。之所以挑了這個，不僅僅因為他愛吃，甜食具有刺激大腦分泌多巴胺的功能，能製造愉悅感。 當時我，拜託店家在蛋糕裡附了一段話 “你是怎樣的存在，芝士蛋糕的綿柔悠長，乳酪味的濃厚升騰，於是我的心臟有了噗通噗通的砰砰作響，以及，想乘著三月的穿堂風，去到你身旁。” 收到蛋糕的他對我說，一個人吃光了，芝士蛋糕是甜的，內心也是被熨斗熨過的衣物一般，有著滾燙的余溫。 喜歡一共有三道甜。 當它還是心動時，是芝士蛋糕，甜蜜都藏在口感裡，漏掉的半拍心跳，小心思迫不及待想讓你知道。 最濃烈那會，是長條形的南瓜蛋撻。細膩的南瓜香氣和酥脆的蛋撻結合，俏皮地在心間打轉，有一種微醺的甜。收到來自你的微信提示音，暗暗竊喜。心情一整天都被澆灌成粉紅色。 有時候呢，又變成提拉米蘇，纏繞在舌尖的微苦，是喜歡你時的忐忑。這樣一來，這種特別會讓味蕾的記憶更深刻。 喜歡也有辣得嗆人的時候，吵架時掛在嘴角的眼淚，是芥末的嗆口放大一百倍。可是你溫柔的腔調一恢復，我就又想倚進你懷裡，跟那些沮喪說拜拜。 而我沒說出口的那一句是，找個時間我們一起，去吃份芝士蛋糕吧。 從冷櫃裡取出來的芝士蛋糕，一人一把勺子，找一個月光蕩漾的露天場地，就著一輪恰到好處的月色，把芝士的香濃和喜歡你的那份甜，一口一口地，通通吃進胃裡。 等到胃滿滿當當的時候，我想說： 餘生不長，我們已經遇見，喜歡的食物口味和我那麼吻合的你，當我這輩子的飯友吧，一起吃遍這世上每一口新鮮。 我備了碗筷，等著你來。一頓火鍋也好，三兩小菜也罷，找一個一起吃飯時，能自在舒展的人，風輕雲淡最容易滋生喜歡。 本站非營利性網站，純個人興趣，如果你喜歡，可以適當【￥打賞】 情感文字治癒文字 當你想念一個人的時候 時間總在走，人心總是在變 愛，要留給值得的人 說不出的痛，才叫痛！ 惦記一個人的滋味，心知道 你的善良，有誰珍惜？

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